Здравствуйте. То, что кисти, стопы и носик бывают прохладными — это обычно вариант нормы, так как эти участки открыты и быстрее теряют тепло. А вот ориентироваться лучше на температуру шеи, области под лопатками, в локтевых и подколенных сгибах — если там тепло и кожа не холодная и не потная, значит малышу комфортно. При температуре в комнате 23–25 градусов и хлопковой пижаме с длинным рукавом переохлаждения, скорее всего, нет.
То, что ребёнок просыпается именно в момент укрывания, чаще связано не с ощущением холода, а с самим фактом прикосновения одеяла — многим детям это физически неприятно и они реагируют пробуждением независимо от температуры. Поэтому попробуйте не бороться с этим, а подобрать более тёплую пижаму (например, с плотным трикотажем или добавить слой — боди под пижаму) вместо использования одеяла.
Если хотите всё же немного подстраховаться, можно использовать вместо одеяла лёгкую пелёнку или тонкую простыню — она меньше давит и реже вызывает пробуждение. Обращаться к врачу стоит, если помимо прохладной спины появляются вялость, бледность, синеватый оттенок кожи, частые пробуждения с плачем или ухудшение аппетита — тогда это повод для очного осмотра.